るうらのペン

どうにかレベルアップしようと試行錯誤するブログ

2020-02-14から1日間の記事一覧

イライラ・不安などメンタル不調は鉄とタンパク質で改善できるかも。藤川徳美先生の本

どうも、るうらです。 この本、藤川徳美著『医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる』を紹介したいのですが、まずは購入した背景から。 飛ばしたい方は目次から下へどうぞ。 鉄不足?と検査することに ↓こういうランチばかり食べていた私の結果 藤…