どうも、いつも風邪はのどからひいてしまう冬が苦手な人、るうらです。 特にここ数年、冬はのどが痛くなりやすく体調を崩しやすいので困っています。 どうにかせねば、とここ5年ほどかけて毎年冬になるたびにあれでもないこれでもないといろいろ対策をしてき…