るうらのペン

どうにかレベルアップしようと試行錯誤するブログ

2019年ヒットドラマ「あなたの番です」でパッタイを知りハマる

どうも、るうらです。 2019年「あなたの番です」観てました。 推理ミステリなので(大好き)ハマってしまって、メモとって考察までしてました。 キウンクエ蔵前の見取り図とか制作した記事はこちら↓↓ www.ruura.work まぁ、最終回は好みじゃなくちょっと残念…

ヒロコーヒーの夏。アイスドリンクが充実【家カフェ】

どうも、るうらです。 コロナ禍でカフェに行かなくなってから半年が過ぎました。 あんなに毎日のように通ってたのに。TT しかし行かなくなったらなったで慣れるもんです。 「カフェじゃないとブログ書けない!」とか言っていたのにそうでもない。 プロの引き…

糖質制限+タンパク質増々生活【5ヶ月目】体調を崩して食生活を見直す

どうも、お久しぶりです。るうらです。 先月までのテキトーな食生活のせいか、体調を崩しました。 立ちくらみがひどくて立ってられない、目がチカチカしてモニタが見られない、車に乗ったとたんパニックのような症状が出る、などなど、、、ブログ更新もゼロ……

このブログは「どうにかしたい」ともっぱら試行錯誤する雑記ブログです。(仮)

どうも、るうらです。 アラフォーという立派な大人なのですが、どうもちゃんとできません。 会社員の夫とふたり暮らしですが、朝、起きるのは9時を超えることもしばしば。 せっかく司書資格をとったのに、図書館で働かずに自宅でブログを書いています。 会社…

ちょっといいモノがほしくなるという物欲が止まらない

大人になって物欲が止まらないなーと思う。 高級なブランド物じゃないと気がすまない、とかそういうのじゃないんだけど、例えば同じ種類のもので3つくらいランクがあったら高確率で一番いいのを買ってしまう。 金額が数倍とか何十万するとかすぐに生活に支障…

糖質制限+タンパク質増々生活【3〜4ヶ月目】ぐだぐだになってきた、そして血液検査あり

どうも、鉄分とタンパク質が不足中、るうらです。 もうぐだぐだ…。 非常事態宣言出てからほぼ家にこもってるし、夫もテレワークになり毎日、昼夜のメニュー考えるので私は精一杯。。と、言い訳させてほしい。 そんな生活3ヶ月〜4ヶ月目あたりのことを書きま…

梅干し[塩分7%]レシピにチャレンジしたよ | 6月

毎年実家からもらっている梅干し、今年は母にレシピを聞いて自分でつくってみようと思いました。 しかし、保存瓶のサイズを間違えてしまって買い直し、、、 でも滅気ずに梅干しつくってみたよ。 保存瓶のサイズ選びはこの記事に詳しく書いたのでどうぞ↓ www.…

梅酒・梅サワーかんたん梅レシピ | 6月

梅干しを今年は自分でつくってみようと、保存瓶を買ったのですが、サイズを間違えてしまって梅が全部入らず、追加で瓶を買い直しました。 先に買った瓶が余っていまい…梅干し・梅酒・梅サワー全部つくることにしました! 梅酒・梅サワーは簡単だったのでこち…

梅1gに最適な保存容器は何リットルか? | 6月の梅干し・梅酒・梅サワーづくり

夏バテ予防に梅干しが必要。 いつもは実家でつくったものを送ってもらうのだけれど、今年はレシピを聞いて自分でつくることにしました。 レシピに「梅1kg」とあるけど、一度も梅で何かをつくったことがない私には梅1kgがどんなものかわかりません。。 しかも…

又吉直樹著『東京百景』又吉さんの進化の過程に触れられる貴重な一冊。【本の感想】

又吉直樹著『東京百景』について ピース又吉直樹、初の単独単行本を刊行!!稀代の書生芸人が、上京してからのなにものでもない日々、そして芸人として舞台にテレビに活躍する日々を東京の風景と共に綴る。すれ違う怪しい人物たち、なんでもない美しい風景、…

村上春樹著『騎士団長殺し』生活の描写だけで充分楽しい。続編でないかな…。【本の感想】

村上春樹著『騎士団長殺し』について 私は時間を味方につけなくてはならないーー妻と別離して彷徨い、海をのぞむ小田原の小暗い森の山荘で、深い孤独の中に暮らす三十六歳の肖像画家。やがて屋根裏のみみずくと夜中に鳴る鈴に導かれ、謎めいた出来事が次々と…

WordPressでもうひとつブログスタート。「るうらのパン」をどうぞよろしく。

どうも、るうらです。 いつも「るうらのペン」を読んでもらってありがとうございます。 最近ではコメントいただいたりするようになり、とってもうれしい。。 はてなブログ開設から1年経ったので、以前、挫折したWordPressにもう一度チャレンジしてみようかな…

YouTubeは見ないよという人の理由

どうも、YouTube見ない派、るうらです。 「えー!なんで?」とめずらしがられます。 時代に取り残されたような気がするからあんまり大きな声で言えません。。 「文字のブログはオワコン、いまはもう動画の時代」とYouTubeが盛り上がってるようだけど、じゃあ…

純ココアにコアントローを入れた大人ドリンクのレシピ【家カフェ】

どうも、コーヒーの次にココア大好き、るうらです。 純ココア(無糖)に普通に砂糖を入れて飲んでもいいんだけど、ココアって別にそんなに甘くなくてもいいな、と思ったのがきっかけでできたレシピです。 コアントローココアおいしいのでぜひやってみて。 ア…

外出自粛するために全部ネットスーパーに切り替えたけどトイレットペーパーの取扱いがない件

どうも、普段から人混みが嫌なのに更にスーパーが混んできて耐えられず、4月からネットスーパーに切り替えた、るうらです。 ちなみにネットスーパーに切り替えたこれまでの経緯↓ 愛用のスーパーはライフだけど、ライフのネットスーパーが圏外。 うちの住所で…

外出自粛するためにネットスーパーの阪急キッチンエールを併用してみた

2020.5.5 どうも、4月からスーパーも混んでて行くのストレスになってきたので買い物を全部ネットスーパーに切り替えた、るうらです。 イオンのネットスーパーを利用しているのですが、魚介類の取扱いが少なかったりキャベツが毎回傷んでたりするので阪急キッ…

外出自粛するためにイオンネットスーパーを利用することにした。文房具も医薬品も食品と一緒に買えて便利。

2020.05.01 どうも、心配性な人、るうらです。 人一倍心配性な私は2月から外出を控えていましたが、この4月からもうスーパーに行くのも混んでるしなんだかストレス、、と全てをネットスーパーに切り替えることにしました。 イオンネットスーパーを選んだ理由…

小川洋子著『ことり』小鳥の言葉が分かる兄とその弟の話。【本の感想】

(本レビューの形式をわかりやすく工夫してみました。) 小川洋子著『ことり』について 人間の言葉は話せないけれど、小鳥のさえずりを理解する兄と、兄の言葉を唯一わかる弟。二人は支え合ってひっそりと行きていく。やがて兄はなくなり、弟は「小鳥の小父さ…

運転免許証の更新期間延長の手続きが郵送できるようになってるよ!【京都府】

コロナ騒動で外出自粛している中、私の免許証の更新の期限がどんどん迫ってきました。 ほぼ運転しないので、もう「やむを得ない理由」での失効でいいや…とあきらめていましたが、更新期間の延長が郵送でできるようになってました。 テレビでなぜか京都府は報…

やる気がでないときに読むと少しやる気がでるかもしれない本、5冊

どうも、るうらです。 本だったら寝転がって読めるので、何もやる気が起こらないときに最適。。 そのまま寝てしまってももちろんオーケー。疲れてるんだから。 やる気でない…というときには本屋に行って何か新しい考え方はないかなーとうろうろすることが多…

糖質制限+鉄とタンパク質増々生活【2ヶ月目】先が見えなくて疲れてきた…効果は?

どうも、鉄分とタンパク質が不足中、るうらです。 このたび糖質制限して鉄とタンパク質増々生活はじめて2ヶ月が経ちました。 えー…2ヶ月目にして早くもやや崩壊ぎみです。。 まだ効果はそれほど実感できず先が見えない…。 そんな生活2ヶ月目のことを書きます…

近大司書講座で困ったときのまとめ

近大司書講座を受講するにあたりこれってどうするの?と気になったことをまとめました。 注意:私が受講した2018年後期の情報です。 申込みに必要な書類は? どの科目からはじめるべき? レポートの書き方がわからない オススメの参考文献は?テキストが難し…

柔軟剤の香りそろそろやめてみませんか?一部の人は香害だよ…と思ってます。

マンションの隣人がどうやら洗濯好きです。 それはいいのですが、毎日のように強烈な柔軟剤のニオイがしてきて、窓を閉めても、通気口を閉じても、じわーっとうちの部屋に入ってきます。全部閉めて空気清浄機をつけて耐えています。 一部の人はそのくらい柔…

ベーシック司書講座シリーズ『情報資源組織論』第2版が発売されてる!【近大通信教育部 司書資格】

近大司書講座受講中のみなさま…すいません! 当ブログで推奨してきた『ベーシック司書講座シリーズ』に第2版が発売されていました。 気づくのが遅くなって本当にすいません…リンク更新済みです。 ベーシック司書講座シリーズを出版しているのは学文社さんで…

頭皮がかゆくならないシャンプーをついに発見!ニールズヤードの「シーウィードシャンプー」

どうも、シャンプーによっては頭がかゆくなる、るうらです。 アレルギーとかではないのですが、気がつけばなんとなくかゆい。 1回のお試しではかゆくならなくて、連続で何回も同じシャンプーを使っているとだんだんかゆくなってくる。 これもダメか、とまた…

テスト前にノートを貸してくれない人は友達か?

どうも、るうらです。 きのう、なぜか寝る前に思い出したので学生時代の話を書きます。 怠惰な授業態度だった私に、テスト前にノートを貸してくれる友達と貸してくれない友達がいました。 注意:これは自分の中で人間関係で悩まないための工夫です。単に「ノ…

冷蔵庫が壊れた!【日立】鍵マークの点滅回数によっては修理が必要

どうも、るうらです。 朝、いきなり冷蔵庫がおかしくなりました。2012年に買った日立製です。T_T 鍵マークが点滅している 保証書の期限を調べる 電話する前に冷蔵庫の型番を確認 日立に電話すると修理の人ではなく電話オペレーターにつながる 「鍵マーク」の…

鈍感おおざっぱキャラで生きてきたのに最近HSPと言われた話

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは気質を表す言葉で、ひと一倍繊細な気質をもつ人のこと。いわゆる「繊細さん」。 非繊細さんの人よりも刺激に強く反応する、感受性の強い人達のことです。 とても長くなりそうなので基本的な説明はこちら↓を参考…

糖質制限+鉄とタンパク質増々生活で実践していること【1ヶ月目】

どうも、鉄分とタンパク質が不足中、るうらです。 このたび糖質制限して鉄とタンパク質増々生活はじめました。 もう1ヶ月ほど経ちます。 これまでの経緯はこちら↓ 【関連記事】イライラ・不安などメンタル不調は鉄とタンパク質で改善できるかも。 そしてこの…

休館にならないエニタイムフィットネス…休会か退会かどっちにする?

コロナウイルスの影響でフィットネスジムが休館になる中、24時間365日営業のフィットネスジム、エニタイムフィットネスは通常営業です。 私は2月はじめからとりあえず様子見で休んでいましたが、感染者はどんどん増え、エニタイムは休館にならないので、もう…